A FLEXI-BAR egy sokoldalú fitness eszköz. Elsősorban a hát hosszú, középső és mély-, illetve a has mélyizmait foglalkoztatja. A rezgés az egész testen keresztülhaladó egységes izomfeszülést eredményez az izmokban.
A Flexi bar erősítésre, zsírégetésre vagy az állóképesség növelésére is használható. Hatékony a hátfájdalmak kezelésére, erősíti a kötőszövetet, erősíti és formálja a hasizmokat, javítja a testtartást, javítja a koordinációt és az egyensúlyt, segíti a terhesség utáni gyors regenerálódást.
A Flexi-bar rövidtávú befektetés maximális és maradandó eredménnyel.

A Flexi bar mozgatásának kulcsa a folyamatos rezgés. Álló helyzetben egyensúlyozva, térdelve, ülve, fekve vagy mozogva is használható. Elég hetente 2-3 alkalommal 10-15 percig használni a Flexi-bart.

Tekintse meg az alábbi videót: